top of page
Jus de fruit

Bouchées courgettes-feta

  • Photo du rédacteur: laurenecouty5
    laurenecouty5
  • 14 juil. 2021
  • 1 min de lecture

free the Pickles

25 min à 180 °

  • 300 g de courgette râpée (environ 1 grosse courgette)

  • 75 g d’oignon rouge rapé (environ ¾ d’un oignon)

  • 1 oeuf

  • ½ c-à-s d’huile d’olive

  • 80 g de flocon d'avoine

  • 30 g de fécule de maïs

  • le thym de 3 branches

  • 1 c-à-c de levure

  • 80 g de fêta émiettée

  1. Râpez la courgette et l’oignon. Mélangez tous les ingrédients dans un grand bol. Laissez reposer une dizaine de minute.

  2. A l’aide d’une cuillère à soupe, déposez des petits tas de la préparation sur la plaque de cuisson. Séparez-les bien pour ne pas qu’ils se touchent.

  3. Enfournez à mi-hauteur pour 25 min.

  4. Servir tiède ou froid avec une sauce au yaourt par exemple


Posts récents

Voir tout

コメント


bottom of page