Gratin de courgettes et tofu
- laurenecouty5
- 5 sept. 2022
- 1 min de lecture
700 g de courgettes
200 g de tofu "fumé amande-sésame"
25 g de farine
1 càc curry
1 càc curcuma
sel et poivre
chapelure
4 càs d'huile d'olive
Couper les courgettes en dés
Dans une poêle, faire chauffer 2 càs d'huile d'olive et y faire revenir les courgettes. Les tourner souvent pour qu'elles dorent. Saler et poivrer.
Dès qu'elles sont tendres (environ 12-15 minutes), stopper la cuisson.
En parallèle, réunir dans un saladier le tofu coupé en tout petits morceaux
Ajouter au saladier la farine, les épices, du sel et du poivre
Ajouter les courgettes cuites et mélanger.
Répartir le mélange dans un plat allant au four
Saupoudrer le plat de chapelure
Terminer par 2 càs d'huile d'olive.
Enfourner pour 20 min à 180°

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